Уход перед свиданием: чек-лист на день для женщин
Planlove — знакомства

Уход перед свиданием: чек-лист на день

· Образ и стиль · 3 мин чтения

Перед свиданием хочется выглядеть и чувствовать себя на все сто. Но главное — не превратить подготовку в стресс и не экспериментировать с тем, что может подвести. Собрали спокойный чек-лист ухода: что сделать накануне, утром и за час до встречи.

Женщина готовится к свиданию у зеркала
Женщина готовится к свиданию у зеркала

Главное правило

Никаких экспериментов накануне свидания. Новая маска, новый тональный крем, первое окрашивание бровей, кислотный пилинг — всё это может дать покраснение или аллергию в самый неподходящий момент. Используйте то, что уже проверено.

За 2–3 дня до свидания

  • [ ] Сделайте маникюр или приведите ногти в порядок сами.
  • [ ] Если нужна коррекция бровей или депиляция — сейчас, а не в день встречи.
  • [ ] Продумайте образ и проверьте, что всё чистое и выглаженное.
  • [ ] Высыпайтесь и пейте больше воды — это видно по коже.

Накануне вечером

  • [ ] Тёплый душ или ванна с солью — расслабиться и снять стресс.
  • [ ] Мягкий скраб для тела.
  • [ ] Увлажняющий крем или масло для тела.
  • [ ] Увлажняющая маска для лица, которую вы уже использовали.
  • [ ] Бальзам для губ на ночь.
  • [ ] Ранний сон — не позже 23:00.
  • [ ] Меньше соли и алкоголя вечером, чтобы утром не было отёков.

Утром в день свидания

  • [ ] Стакан воды сразу после пробуждения.
  • [ ] Лёгкий завтрак.
  • [ ] Охлаждающие патчи или холодная ложка под глаза, если есть отёки.
  • [ ] Мытьё и укладка волос (или за день до свидания, если ваши волосы лучше выглядят на второй день).
  • [ ] Короткая прогулка или зарядка — для румянца и хорошего настроения.

За 2 часа

  • [ ] Душ.
  • [ ] Увлажнение лица и тела.
  • [ ] Лёгкий макияж: тон, немного румян, тушь, бальзам или помада естественного оттенка.
  • [ ] Проверьте ногти и руки — крем для рук.
  • [ ] Почистите зубы, возьмите мятные конфеты.

За час до встречи

  • [ ] Одевайтесь — обувь, в которой вам удобно.
  • [ ] Парфюм: 2–3 нажатия на пульсовые точки.
  • [ ] Проверьте сумочку: телефон заряжен, наличные или карта, салфетки, пудра, помада, пластырь, мятные конфеты, мини-флакон парфюма.
  • [ ] Пара минут на дыхание и хорошую музыку.
Содержимое сумочки на свидание
Содержимое сумочки на свидание

Что взять с собой: мини-набор

Вещь Зачем
Помада или бальзам освежить после еды
Пудра или матирующие салфетки убрать блеск
Мятные конфеты свежее дыхание
Пластырь если натрёт обувь
Мини-парфюм освежить аромат вечером
Зарядка или пауэрбанк телефон не должен сесть

Чего не делать перед свиданием

  • не пробовать новую косметику и процедуры;
  • не стричь чёлку самой «за час»;
  • не голодать весь день — будет плохое настроение;
  • не наносить слишком много парфюма;
  • не тратить последние часы на тревожные мысли — лучше прогуляйтесь.

Уход для свидания после 40

  • Больше увлажнения и меньше пудры — плотные текстуры подчеркнут морщинки.
  • Хайлайтер точечно на скулы — для свежести.
  • Акцент на брови и ухоженные руки.
  • Мягкий румянец и тёплый оттенок губ освежают лицо.

Частые вопросы

Нужно ли делать сложный макияж на первое свидание? Нет. Лучше всего работает естественный макияж, в котором вы чувствуете себя собой.

Когда мыть голову перед свиданием? Утром в день встречи или накануне — как ваши волосы выглядят лучше.

Что делать, если перед свиданием появился прыщик? Не выдавливать. Точечное средство вечером и корректор с тоном днём.


Вы готовы — осталось выбрать, с кем встретиться. Анкеты на Planlove.

Читайте также: Аромат для свидания: как выбрать парфюм · Макияж на первое свидание · Мужской уход перед свиданием

Чек-лист ухода перед свиданием
Чек-лист ухода перед свиданием

Хочешь познакомиться по-настоящему?

Тысячи анкет с фото, бесплатная регистрация. Отвечают сразу.

Начать общаться